諏訪山

国道299号楢原トンネルを抜け、50ｍ先を左折して楢原林道に入り、2km程行くと林道の終点になり三笠山のお堂があります。ここより堰提の右側を通り、整備された登山道を1時間程登ると、橋の沢の尾根に出ます。ここを左に曲がり、緩やかなのぼりをさらに行くと、湯の沢の尾根に出ます。

アルミのはしごを下り、20分ほど進むと湯ノ沢の頭。湯ノ沢登山道と合流する緩やかな尾根を左右にみながら登ると、トタン作りの避難小屋（弘法小屋）があります。ここを過ぎると岩稜となり、はしごやクサリがあるので、登下降には注意が必要です。

ヤマウチカグラをはしごとクサリを頼りに右に回りこみながら登ると、三笠山の社があります。ここが三笠山山頂で、360度のパノラマが広がっています。

ザックを置いてさらに20分程登ると、森に覆われた諏訪山の山頂につきます。山頂は藪に覆われ展望はありませんが、春はシャクナゲが登山道で咲き誇り、秋の紅葉も素晴らしいです。